【體驗】疗愈瑜伽 by Yoga Inn 花花│敦南诚品门市课程

https://live.staticflickr.com/65535/48681460261_05822ff24e_b.jpg 美臀雕塑 疗愈瑜伽 by Yoga Inn 花花│敦南诚品门市课程 “放松到平常没注意到的地方，真是太好啰” “超级舒服的” “平常都太紧绷了，好多地方需要好好伸展阿～” “老师...好优雅” 下课后大家都很开心， 身心都舒服、放松， 依据每一个人的身体状态不同， 提供最适合的协助与调整， 下了课之后，身心都轻盈饱满！ ——————————————————————————————— Q：疗愈瑜珈是什么？ A：疗程会先利用呼吸练习，将混乱已久的状态稳定下来， 进而进入冥想，与空间与自己创建更深的关系； 接着会依照学生的状态给予泰式按摩或是瑜珈指导： 给予的瑜珈动作是较为轻缓的练习或 将身体放在姿势中等待紧绷处松开， 等待身体的状态调整好了，再次给予呼吸练习， 最后让身体大休息或是小睡片刻。 ——————————————————————————————— 【 课程信息 】 课程时间： 9/25 Wed.15:00-16:00 10/29 Tue.15:00-16:00 【 师资介绍 】 Yoga Inn 花花 喜欢当下.珍惜每一个练习的时光,每一场练习遇到的人们 因为不藏私,所以开始在一个空间内记录每一个想法和练习 Namaste - 曾任职许多瑜伽教室及运动中心,教学经历10年 中华民国瑜珈协会 教师研习合格 葆体瑜珈师资研习200小时合格 USA 200 Hours RYT美国瑜伽联盟登记认可 美国瑜珈联盟认可YogaFit瑜珈指导老师Level1、Level2证照 【 课程时间】 约 1 小时，可能提前或延后下课。 【 活动对象】 不限年龄、性别皆可。 【 活动地点】 诚品敦南G楼层 (台北市大安区敦化南路一段245号) 【 活动名额】 单堂课程6人额满。