【自己的心情 自己主宰】
画这张画的时候刚好身体不太好,医生问及最近的情绪,才发现自己有时太容易被工作牵动情绪。
可能是工作,可能是身边的人,也可能是环境,太在乎的时候,首当其冲的反而是自己的情绪,但终究伤到的还是自己的健康。
情绪来的时候,不妨深呼吸一口,把平静还给自己;压力大的时候,不如停下脚步,把生活还给自己。
我们不能决定阴情圆缺,却能主宰自己的天气。
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