肌力雕塑 by Aurora 芳纬教练│敦南诚品门市课程
卸下身上的脂肪宝宝，
教练从学会分辨骨盆正位、带到正确启动腹肌的方式，
最后加上可以自己在家练习的训练动作，
循序渐进，稳扎稳打地进步，快乐地运动，
把脂肪卸在这里，
带走训练知识吧，交换！
【 课程信息 】
课程时间：
04/21（日）16:00 - 17:oo
【 师资介绍 】
Aurora 芳纬教练
重量训练、TRX及拳击...等健身课程，
专业指导经验丰富，并拥有多张证照。
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NASM CPT美国国家运动医学院 私人教练
AFAA WT美国有氧体适能重量训练教练
TRX-STC悬吊系统训练指导员
THUMP BOXING L1&L2合格教练
M.E.T LEVEL 1转式教学动作训练认证
【 课程时间】
约 1 小时，可能提前或延后下课。
【 活动对象】
不限年龄、性别皆可。
【 活动地点】
诚品敦南G楼层 - MACACA门市
(台北市大安区敦化南路一段245号)
【 活动名额】
单堂课程6人额满。
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