【體驗】柔道 Judo | 女子柔道防身术 | 2人即可开班

https://live.staticflickr.com/65535/50000093973_dfff142fff.jpg 【**谁需要学柔道**】 单身租屋族女性、上班族女性、妈妈们要保护孩子都很适合来学习 【**课程说明**】 课程时间为50分钟 10分钟 　 热身：先带你认识自己的身体，暖暖身体 20分钟　护身倒法：学习如何摔倒时不会受伤，将力量散发出去 20分钟　防身招式：面对敌人的攻击的时候要如何即时逃脱 【**保护自己**】 在日常生活中遇到任何状况都可以保护自己 最常见的就是发生车祸的碰撞时，如何利用前滚翻来减低伤害，也能让你在危急的时刻可以救自己。 https://live.staticflickr.com/65535/50000868432_9b3f0db269.jpg 【**练习防身**】 柔道的练习除了练技，也让你练身，肌力训练及各项技能的学习之后可以防身，遇到坏人时不再不知所措。 https://live.staticflickr.com/65535/50000607946_2ac71194e6.jpg 【**锻链心智**】比一般人更知道如何面对挫折 新手的第一堂课让你了解这不只是一项运动，还能够锻链其心智，让你比一般人更知道如何面对挫折。 【**报名相关信息**】 单人报名时会有教练和您做练习 (另有一对一个别班可以报名) 双人报名时可以互相练习，情侣档或夫妻报名可以促进感情 2人即可成团，如以上时间无法配合体验，可另外私讯我们安排时间 【**上课地点**】 教室地址：台北市北投区文林北路112号B1 （近捷运明德站1号出口，步行5分钟） 停车信息：路边停车格.中正高中(单次30元).台湾戏曲中心(小型车平日30元.假日40元)