在现今的注意力经济和“即时回应”的环境中，培养自发性专注力是您达到巅峰表现与身心健康的关键。
Attn JournalTM 让您以科学且系统化的方式，每日重新平衡您的身心状态。透过其务实且弹性的架构，您可以围绕着对您最重要的事物来管理全天的注意力。
一天只有 1,440 分钟，过度规划或焦虑地管理时间是种浪费。Attn Journal 的设计旨在满足您对速度与便利的需求。透过其引导式的 Micro-JournalingTM 方法，您只需几秒或几分钟，即可重新找回内心的平静与清晰。
Attn Journal 基于一种革新的方法：Attentional IntelligenceTM 或 AQ。正如 IQ 代表标准智力，EQ 代表情绪智力，AQ 则关于驾驭定向且持续的注意力。透过这本引导式日记，您将能增强自身与生俱来的能力，在当下自发性地集中注意力，并保有 360 度的情境意识。