颂钵瑜伽会将颂钵结合简单的梵唱、冥想、呼吸法与阴瑜伽,重新和自己产生链接,找到爱自己的方式。
适合对象
过度用脑,生活容易紧张,头痛,压力大,精神无法集中,呼吸短浅,有睡眠障碍者,肌肉肩颈过度紧绷者,经诊断无特殊状况的“孕妈咪”。
颂钵的共振共鸣可以往内深入穿透,达到无法抵抗的放松,足够的放松,让身心可以解放,身体不再展现出紧绷的音率,思考的方向、说话的语调、行动应对的方式也会随之改变,放松……让身心可以有更多的空间去伸展,让机会让祝福让爱……被看见~
“声音的按摩”可以调节生理节律
人体组成约有70%为水分,人们除了以耳朵倾听声音,体内的水分(如血液、体液)细胞也会与声音的波动产生共振。人体中的种种生理节律如脑波、心跳、呼吸、胃肠蠕动等,也能随声波振动的起伏变化而调节。
优美的旋律是直接又无形的疗愈能量,不仅能与身体内在频率交互共鸣,也能帮助纾解压力,调节因紧张造成的自律神经失衡。
颂钵介绍
颂钵在西藏传统中是修行的法器,炼取自喜马拉雅山区的特殊金属并逐一手工凿击成型,每个颂钵都有其独特的质地与音色。修行者以槌棒敲击或摩擦使颂钵产生震动,运用长而稳定的颂钵音频帮助专注静坐,在特殊的物理性波动中调整修行者的气场。这不仅是辅助修行的工具,对于生活在高压或焦虑的朋友,颂钵音疗也能帮助放松身心、把忧郁的情绪释放掉。
借由优美乐声的音率脉冲诱导脑波由快速警觉的β波,降至放松沉静的α波或θ波,引领身心进入深层的内在转化状态。
特别的是,人体不仅是接收音波能量的共鸣体,也是纯净圆融的发声体。运用美声合唱或吟唱技巧,不仅能强化肺活量,帮助纾解压力、放松紧绷的肌肉与情绪。在音波穿透力中共振刺激相对应器官,进而按摩五脏六腑。
以上出自杨定一博士: 善用音律的疗愈力量
私讯预约安排时间
粉丝页蓝手巫
工作室地点在新北市三重区
也有其他教室团课配合
☆四人~六人听钵安神颂钵浴60分钟/每人$441
☆双人听钵安神颂钵浴60分钟/每人$882
☆个人听钵安神颂钵浴45分钟/$1221
引导者佩君(penny/梵padma)
经历
教学经历
<特殊儿瑜珈/儿童瑜珈>
育幼院儿童瑜珈课程
树仁基金会团体身障瑜珈教学
大同区心路特殊儿瑜珈
中山身障中心喜憨儿
<孕产瑜珈>
【慧瑜珈】产前产中产后课程
【三重联合医院】妈妈教室孕妇瑜珈
【喜马拉亚静心瑜珈协会】孕前,孕期,孕中,产后、哈达瑜珈
<成人颂钵瑜珈>
蓝手巫工作室 / 私人课
学习经历
※60-hr 中华民国儿童瑜珈协会 Yoga tree
※200-hr. 国际瑜珈证照Yoga alliance international Universal Yoga Teacher,RYS with Andrey Lappa
※300-hr. 国际瑜珈证照Yoga alliance international Hatha Yoga Teacher with Prathap Sankaralingam & Niseema Tsai
※95-hr 特殊儿童瑜珈证照Yoga for the special child with sonia sumar,RPYT
※85-hr 产前产中产后瑜珈证照Pre & Post Natal Yoge,Yoga for active birth with Samantha ,ERYT200&RPYT
※臼井灵气大师修行者及导师课程with Joyce Thom
※助产芳疗大师课程with Denise Tiran
※50-hr阴瑜珈 international YIN Yoga teacher training program ,RYS with Chris Su
※喜马拉雅瑜伽静心协会Yoga in daily life 瑜珈教学研修班。
※喜马拉雅瑜伽静心印度学院静默研习
※Pilates level1 & Spine corrector&Arc Barrel 中华民国彼拉提斯运动协会
※颂钵 by 杨宁芙(光音仙境)
※Rainbow kid yoga
※正位with Hart lazer
下单备注已预约好的时间,谢谢。
商品介绍
商品信息
- 商品材质
- 其他金属
- 商品产地
- 台湾
- 商品特点
- 有提供定制服务
- 商品热门度
-
- 被欣赏 2,500 次
- 共 23 人收藏
- 贩售许可
- 原创商品
- 商品摘要
- 颂钵调频结合阴瑜伽的调整 90分钟带来身心灵的重整 灵魂的按摩 4人成团预约 60分钟 心灵的spa
运费与其他信息
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