✭特辑主题✭
与自己散步
当下的感受与情绪、生理的需求与欲望，这些所思所想对自己来说再确定不过，但对于如何看待自我，我们却很少能有确切答案。自我就像内在的宇宙——我们同样身处其中，却也同样摸不着头绪。不过相对于宇宙探险的遥不可及，下潜内心可说是毫无距离；既然无法太空旅行，不如就与自己相约在内心走走。
每个人与自己散步看到的景色、经过的曲直都不大相同。never young beach 主唱安部勇磨，总在自己想成为的模样与实际的自我之间兜转，却也开始享受起迷惘的乐趣。写真家川岛小鸟在众人过曝的目光中有点迷失，但在这两年的独自摸索里找到了更平衡的自己。至于着有《别对每件事都有反应》等无数自我启发名作的禅师枡野俊明，依然每天清晨四点半起床，日日练习与自己相处的方式。
从内在进一步朝生活扩写，对自我的觉察需要从日常练习，就像“北欧、暮らしの道具店”在不同人身上摘采到的生活风景里发现，能与自己自在共处的不二法则，是从留意生活最平凡的细节开始。而在最后“东京史努比博物馆”特别企画之中，也能感受到史努比在日本不只是单纯的可爱，更是深刻地作为一种人生哲理，跨越世代陪伴人们成长。
人与自我的关系总是若即若离，理想中的模样、他人印象中的自己，与实际在镜中看见的身影，三者之间似存在着某种落空，却也因此让我们能看见意想不到的自己。期待在现实与理想往往无法对齐的人生里，我们都能一步步找到与自己相处的踏实感。
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✭ 序✭
散步作为手段，正好写成生活随笔
日本是个将“随笔”文体发挥得淋漓尽致的国家。
比起散文，更即兴；比起日记，又多了些个人见解。随笔介于这之间的微妙，我称之为日本人生活体悟中的“暧昧”产物。下笔前必须观察社会，但不能沉溺其中；书写时不刻意包装文字，留下宛如说话的口吻；内容必须对此刻“我”的存在有所感知，并有意识地在日常琐事中，记录像响人生的思考点。
这种收放自如不带有压力的书写，真是太厉害了。不矫揉造作、面对本质，有时候还可能推翻过去的自己。在当今讲求“结论”的思考模式下，“我还在想……目前还没有答案”的观点似不容易被人接受，但作为随笔却能
成立。
究竟如何在生活中找到值得书写的乐趣？把看似无聊的每一日，赋予自觉？直到我意外发现，日本许多“随笔名家”其实也是“爱散步的作家”后恍然大悟。无论是川本三郎在家附近漫步，哀悼自己对昭和东京的眷恋；池内纪先读了他人的散步书，实地走访后又写又画地诙谐回应“走过去看看”的乐趣；松浦弥太郎用散步实践生活哲学，成为固定早起、保持整洁般的自律态度。随笔家们在走路的过程中，向外观察也对内探索，让漫无目的的路程，成为独处的时间。
原来，散步只是手段，自我相处才是目的。
在充满杂音与未知的今日，我们发现变动中的涟漪，正悄然成为不安与迷惘的大浪，拍打在近期转变的人心之中。本期特辑〈与自己散步〉，便取材自日常，聆听内在的声音，与不同生命阶段的人们，漫步一回探究自我的人生小径。从乐团主唱安部勇磨对本质的迷惘、写真家川岛小鸟对“变与不变”的诚实告白，到禅师枡野俊明以有我和无我的状态觉察当下，面对《秋刀鱼》第一次挑战更深层的内心沉淀，我们调低外在的杂音，向他人谈谈自己：原来每个人都有烦恼、原来可以不用急着找到正确答案、原来我们都是一个人来到世上。
独自散步并非总是忧郁，有时候与不同“视角”的朋友一起漫游，会让自己看见截然不同的风景。透过漫画家本秀康与其爱犬 mocozo 的相处，感受彼此的温柔；走远一点来到史努比博物馆，拥抱柔软的疗愈哲学。随可爱小狗放低姿态的眼界，让一趟路程走得更自在有趣。
不用成为随笔家也能散步，走着走着，世界安静了下来，试着听见日本哲学家国分功一郎《闲暇与无聊》所说的“无聊的声音”。这段路，或许早已成为了生命中的随笔。
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〖目录〗
FEATURES 特辑
Taking a Walk
010 音乐人 安部勇磨
016 写真家 川岛小鸟
022 禅师 枡野俊明
Scenes of Life
030“北欧、暮らしの道具店”五种生活风景
038 国分功一郎《闲暇与无聊》的阅读随笔
My Own Time
042 让我们内心发光的作品选
044 与自己相处的方式
046 名犬 mocozo 与漫画家本秀康的幸福日常
Special Feature
052 SNOOPY MUSEUM TOKYO 东京史努比博物馆
EVENT 事件
现场直击
070《你好，我是谷川俊太郎——诗人与他的创作展》
REGULARS 专栏
074 四十七新闻
079 地方通信：岛根 from 王昱文
080 亚洲电波：他们依循内心声音成为作家
084 双城案内：东京深夜古书店｜京都异国料理与摄影空间
086 啰唆系主厨：高蛋白豆乳素面
088 音楽配信：东京音乐败家日记
089 注目番组：龙猫大王
090 GOOD DESIGN AWARD：Romi、Moflin 和 Poke-tomo
092 自体燃焼：NEW 涩谷
094 安田先生出差中：人生场景里总有一个“他”