作者 ：陈尘Rap Chan
出版社 ：亮光文化
书度 ：170mm x 200mm
页数 ：192页
国际书号 ：978-988-8716-76-0
【内容简介】
此书为《为何永远放不低？》新版。
“该放下什么，该握紧什么？”
不需要一尘不染，我们拿得起亦放得下。
以坦诚的心面对内心的包袱！
“放下包袱，放下执着，可脱离苦难，换来快乐……”
想起包袱，第一时间就会想起放下？
但作为人，尚未得道，没可能什么也放得下！
放下所有，达至“空”的境地，需放下感情、想法、意识及世间一切现象，这大概只有神明才能做到。
所以“放下所有”这想法基本上是超现实的。我们可以做的是“收拾包袱”。
把一些只需忍受痛楚便能轻易卸下的，尽量卸下；
把绝对放下不了的，找个方法好好收纳……
这个整理过程已经足够令我们换来快乐！
【作者简介】
Rap Chan陈尘
陈尘Rap Chan，生于香港，明白文字具有治愈力后，决心透过心灵倾诉对象“尘”作终生代言，透过其灿烂笑容掩饰各种肉麻哲理。