日本Erugam仰卧起坐辅助器 核心腹肌锻链 健身器材 健身 运动用品

【erugam｜仰卧起坐辅助器】 仰卧起坐不求人！ 方便携带的“erugam仰卧起坐辅助器”让你随时随地炸裂腹肌！！ https://live.staticflickr.com/65535/52079615305_c2d1a4a601_k.jpg 【破除压脚迷思】 许多人在进行仰卧起坐时，都会请人压住脚部，否则就连一下都无法做起，然而如果这位朋友并非专业教练，那很有可能让你整个健身过程通通白做！ 仰卧起坐压脚的动作，因脚部被施压，容易造成施力错误，让原本的发力部位由“腹肌”转移到了“大腿”上，不仅没有练到腹肌，大腿还莫名越来越粗（？ 【erugam仰卧起坐辅助器】 以非加压的方式固定运动者的脚部，这种固定方式不但可以“辅助新手”，也能让运动者能直接利用“正确的肌群”发力锻链。 而绳状的固定设计也增加了运动者在进行仰卧起坐时的“不稳定性”，让运动者能因为身体的不稳定，进而稳固核心来进行发力，不只能更有效率的锻链腹肌，也能增强整个身体中段的核心肌群！搭配人体工学设计的泡绵，刚好的大小，让脚板以最自然的解度勾着辅助器，安全不易受伤！ https://live.staticflickr.com/65535/52078087687_8d99f472b4_k.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52079615365_1be1a639fb_k.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52079615250_610c0790be_k.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52079135713_187e6aced7_k.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52079129881_7c284de58a_k.jpg