【erugam|仰卧起坐辅助器】
仰卧起坐不求人!
方便携带的“erugam仰卧起坐辅助器”让你随时随地炸裂腹肌!!
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【破除压脚迷思】
许多人在进行仰卧起坐时,都会请人压住脚部,否则就连一下都无法做起,然而如果这位朋友并非专业教练,那很有可能让你整个健身过程通通白做!
仰卧起坐压脚的动作,因脚部被施压,容易造成施力错误,让原本的发力部位由“腹肌”转移到了“大腿”上,不仅没有练到腹肌,大腿还莫名越来越粗(?
【erugam仰卧起坐辅助器】
以非加压的方式固定运动者的脚部,这种固定方式不但可以“辅助新手”,也能让运动者能直接利用“正确的肌群”发力锻链。
而绳状的固定设计也增加了运动者在进行仰卧起坐时的“不稳定性”,让运动者能因为身体的不稳定,进而稳固核心来进行发力,不只能更有效率的锻链腹肌,也能增强整个身体中段的核心肌群!搭配人体工学设计的泡绵,刚好的大小,让脚板以最自然的解度勾着辅助器,安全不易受伤!
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