【體驗】颂钵自我疗愈工作坊 Singing Bowl and Me

* 皆采小班制授课，并严格实施防疫措施，给你最安心的体验场域 * 音乐疗愈已有上千年历史，甚至是作为人类内在的原始向往，任何关于美的滋润，都是能引领身心进入深层的内在转化，经研究展示音乐能量可以将常备警觉的 β 波，降至放松沉静的 α 波或 θ 波，进而感变生理节律如脑波、心跳、呼吸、胃肠蠕动等，纾解压力之余也能改善紧张造成的失衡状态。 沐温 MuWarm 的起心动念是借由纯净的音乐力量，随音起、音落的阵阵钵音，洗净心思的繁紊，将注意力回过自我、感受身体的自愈能力，注入祝福的温度得到内在的安定。 / 适合对象 : 欲了解颂钵疗愈、已拥有颂钵想要用其为自己疗愈者、瑜伽练习者、静坐冥想练习者 、能量疗愈师、灵性进修者、医师、健康照护员或致力推动身心灵健全发展与提升生活品质者。 / 颂钵自我疗愈工作坊带领人 张媛清 Noemie，将在这场工作坊中带领学习： 1. 颂钵基本介绍 1-1 颂钵文化 1-2 颂钵演变 1-3 颂钵材质及制法 1-4 颂钵种类简介 2. 颂钵的能量共振实证 2-1 颂钵的声波物理学 2-2 颂钵与脑波的交互性 2-3 频率共振 3. 颂钵的基本功及实练 3-1 托钵技巧 3-2 敲钵技巧 3-3 摩钵技巧 4. 坐姿颂钵的静心与呼吸练习 4-1 脉轮浅谈 4-2 颂钵静心导引 4-3 颂钵的呼吸谐振 5. 躺姿颂钵的脉轮调频 5-1 身体任脉上的 2,3,4 脉轮敲钵 5-2 淋巴及免疫系统敲钵 6. 颂钵与简易经络运行 6-1 声波经络按摩 ，腿内侧的(肾经、脾经、肝经)、腿外侧的胃经、胆经。 7. 感恩练习 扎实的理论基础以及实作的体验式学习 让每位工作坊学员与颂钵零距离，用颂钵贯穿身、心、灵的飨宴。