脉轮的梵文是 chakra,有着轮子、转动的意思。根据古老的印度瑜珈术认为,人体有七个能源中心,都以盘旋的轮状出现,沿着脊椎底部至头顶分布, 是三条经脉交会之处,能接收和传达各方面的能量,因此若精神、生理出现问题,除了攸关经脉外,也很可能是源自失衡的脉轮。
脉轮的能量是由下往上走的,依序为海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮,越接近底部的代表越基本,越往上走就越趋向灵性层面。
我们每周一个脉轮练习,循序渐进。
透过冥想练习,可以帮助我们的脉轮活跃。
每堂课后我们会练习将内在的影像画出来,不需要绘画基础或任何技法,随着当下的感受来作画,你会被自己的画面惊艳到。
欢迎每周一起来练习,也欢迎连续参加,如果遇到有事情无法参加,课程可以回放。
在课程中不仅仅是会得到新的领悟与礼物,在画的过程,也是在做内在的整理,往往会有新的体悟,也是显化的一个过程。
诚挚邀请您来体验,也欢迎分享给朋友。
报名后请私信确认上课链接
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FB: @misslemonart柠的艺术疗愈空间
*不需要绘画基础。
*媒材不限。
*第一堂课会介绍常用绘画材料。
*建议材料:彩色铅笔、水彩颜料



