**健身计画 X 饮食纪录** Workout & Meal Tracker
健康需要日积月累的努力坚持，A Day数位手帐满足对自我完美的追求你。
**✦ 健身课表制定**：快速追踪重训组数与重量+有氧课程，清楚掌控消耗热量。
**✦ 饮食规划**：每周饮食一览，不忘记任何饮食细节。
**✦ 每日健康控管**：每日精准记录，打造健康好体态。
不再需要翻开厚重的纸质手册，也不需要花时间整理杂乱的笔迹。
A Day 健身计画 X 饮食纪录，引领你进入全新的世界。用最简单的操作，呈现最复杂的美感。
让时间在指尖流转，让灵感在萤幕上翩翩起舞。每一个动作，都是一种创作。每一个记录，都是一段故事。
透过有效的运动组数+饮食管理，你的健康计画变得更有系统与组织。
除了拥有阳光好身材外，让你也也富文艺气息，更具质感。
此电子日历商品为pdf电子档非纸本，电子日历可用 Goodnotes等数位软体，汇入即可书写使用，尽情挥洒无限创意。
