2023 染颜手帐 / 有时效多功能手帐

❍ 商品内容：含手帐 X 1、试写说明小册子 X 1、特制雾面书套 X 1、手感素色书衣 X 1 ❍ 尺寸：B6 尺寸，182 * 128 mm ❍ 页数：224 页 ❍ 内页纸材：日本米色 68 磅巴川纸 ❍ 手帐重量：约 242 公克 ❍ 设计/制作：台湾 https://live.staticflickr.com/65535/52348135573_1d9f9f0764_c.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52346942552_2e7f25a9b3_c.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52348152278_3f41061586_c.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52348125248_e138d9753f_c.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52348397040_4cdc9484e8_b.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52348326918_01a6aee7f2_h.jpg ✦ **年目标分成两大主题＋六个小目标**： 主题页面拥有完整的年历以及待办事项栏位，小目标则是简单的月份栏位。 ✦ **设定年目标主题**：工作 / 学习 / 斜杠事业等 __ 透过三个步骤了解自己目前的达成状况__ ： 1. 订立明确目标 2. 如何达成／量化行动（待办事项） 3. 利用月份安排规划、追踪进度 https://live.staticflickr.com/65535/52347999152_a03b97ee9d_c.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52354007271_3eb6b4ffec_o.gif ✦ **小年目标可填写以下内容**： - 频率较低／花费时间较长的项目纪录：旅行、讲座、阅读等 - 每月提醒：大扫除、回家频率、电脑备份（打勾、纪录日期） - 每月数值变化：体脂肪、Follower人数等 - 每月BEST：歌曲、电影、餐厅等 https://live.staticflickr.com/65535/52354017866_a06778683b_b.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52349248338_eaa1ec7160_b.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52349487184_cdef445276_o.gif ✦ **月打卡可以从四个方向切入填写**： 1. 保持／提醒每日生活习惯：运动、帮猫刷牙、喝水达2000CC、日花费＜ＸＸＸ、保健食品 2. 追踪 / 频率：药物、打扫、植物浇水、出货、社区发文 3. 学习 / 频率：语言、阅读、乐器、绘画 4. 停止：不吃零食、不喝手摇饮、不熬夜、不吃油炸食品 https://live.staticflickr.com/65535/52348070367_b8d92076c4_b.jpg ✦ **周记事栏** 小格的周记事栏可以有多种运用，集中在一区方便查看： 1.记录日数值：当天花费、行走步数等。 2.长条图：喝水量、心情等。 3.周打卡：填写每日固定要做的事情打勾确认。 ✦ **弹性的时间轴** 中间的栏位有附时间轴可对照填写时间，另外我们也有做时间轴转印贴纸可另外购买，转印上去的效果会很像是印刷，可随需求自由运用，无须时间轴的日子也不会受到限制。 ❍ **时间轴转印贴纸组**：https://www.pinkoi.com/product/vQTYvSny https://live.staticflickr.com/65535/52349590160_b72f80cd2e_o.gif https://live.staticflickr.com/65535/52349486798_543881b40a_b.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52349564079_770d6f0580_b.jpg ✦ **睡眠 Sleep time**： 时间区间为晚上九点至隔天中午十二点，不论早睡或是晚起都涵盖在区间里！ 栏位高度为5mm，方便使用萤光笔画线纪录。 https://live.staticflickr.com/65535/52349504918_dff0b40166_h.jpg ✦ **收支规划** - 订立收支目标 - 了解所有帐户的每月金额 - 将每月固定支出列出可审视费用的需要，也可作为付款提醒 / 确定。 https://live.staticflickr.com/65535/52349265131_11834e940e_b.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52349594979_597cf14bca_b.jpg https://live.staticflickr.com/65535/52383217154_5284782757_c.jpg ✦ **月收支** 将前一页的每月固定费用统整在一格，还有九个空格可填写当月非固定支出项目，绰绰有余！ https://live.staticflickr.com/65535/52349622204_f44ae7f96a_h.jpg ✦ **阅听 Read / Watch，6页**：填写作品，并可将导演、演员、短评、喜欢的句子补充在栏位里。 ✦ **追踪 Follow，4页**：填写喜欢的作家、歌手、YT频道等，以及入坑作品。 ✦ **时刻 Moment，2页**：想珍藏的时刻，可在栏位补充当下的心情、场景、有谁陪伴等细节。 ✦ **月回顾** 不受限填写项目，可以搭配词语 / 透明水晶印章帮助回顾，短内容填写在左栏位，长内容填写在大栏位里。 ❍ **手帐 / 时间 / 词语 - 透明水晶印章**：https://www.pinkoi.com/product/ZHdy2sY5 https://live.staticflickr.com/65535/52349625314_542929863b_c.jpg ❍ **展望** 2023年历：1P 愿景：1P 年目标：4P 日程表：2P ❍ **纪录** 月计划：26P 周计划：106P 空白页：38P SLEEP：6P ❍ **记帐** 收支规划：2P 月收支：4P NEED：2P WANT：2P LIST：4P ❍ **回顾** READ / WATCH：6P FOLLOW：4P MOMENT：2P 月回顾：6P 年回顾：1P