【运动生活】舒缓肌肉酸痛泡泡足浴球沐浴球泡澡球

https://live.staticflickr.com/65535/51237537701_9bdd69cc34_z.jpg 辛勤工作后，回家享受**浸浴**是一种幸福。一面放松崩紧肌肉、一面享受无拘无束时光，最为舒缓身心压力。但在挤逼的生活空间里，拥有一台私家浴缸也不是一件垂手可得的易事。想拥抱这份幸福，总不能等到 Staycation 才尽情享受。每天在家花 15 分钟时间享受**足浴**，也可以是一件人生小确幸。 **足浴的好处** - 利用热水的温度，刺激脚部穴位及足部反射区，帮助通经活络，调和阴阳之气。因为脚部乃人体经络汇聚点之一，所谓“痛则不通，通则不痛”的大原则下，身体长期受压而得不到舒缓，长久会积聚痛点，经络闭塞，造成气血不通，尤其女性更容易感受到手足冰冷感。透过每星期的足浴，除了能放松崩紧的生活紧张，更能促进血液循环，改善新陈代谢，令人容光焕发。 **HerbsBasics** 为大家带来自家制全手工足浴球，希望每晚都享受到一点 Me Time，花 15 至 20 分钟时间静下来，享受足浴球带来的疗愈时光。足浴球基本上与泡泡浴球无异，但是体型小巧，适合放在小水盘内，既能享受足浴球绽放泡泡的视觉效果，又可放松一天工作的疲累。放一盘热水，加一颗足浴球，其梳打粉及__高岭土__成分，能够帮助软化足部死皮，尤其适合长期穿高跟鞋的朋友，足部所承受的压力以致老旧死皮增生，软化角质层。另外 HerbsBasics 足浴球使用具__芳疗效用的草本精油__，代替一般香精只以香味为本。__草本精油__本身乃是植物的灵魂，透过萃取后将植物草本精华合于油中，让各位都可以享受大自然送给人们的礼物，感恩大地带给我们滋养身心的机会。 **足浴球成份：** 碳酸氢钠、柠檬酸、高岭土、云母色粉、甜杏仁油、精油（视乎个别产品）、聚山梨醇酯80 **颜色及用途：** 蓝色（主要成份：迷迭香、尤加利、香茅、薄荷）- 放松肌肉、舒缓酸痛 **每罐 6 颗足浴球** **注意**本产品全手工制作，全颗足浴球的外形及颜色可能跟相片有分别但不影响质量及功效，敬请留意。 **足浴球用法：** 先放一盘约 42C 左右的热水，预备毛巾作抹干用途。将足浴球包装膜除去后，便可以放入水中，享受足浴球在水中跳舞的视觉效果。待足浴球完全浴解于水中时，便可放入双脚，享受宁静的 15 分钟 Me Time 时光。 ** 保存方法：** 足浴球成份天然，不含防腐剂及添加剂，__敬请于购买后 3 个月内使用__，以保持最新鲜，享受最完美效果。请保存于阴凉干爽位置，避免阳光直接照射。 **足浴需知：** - 最佳浸浴时间为临睡前一小时，避免过饥或过饱时间, 每次 15 - 20 分钟 - 足浴期间有机会出微汗，避免直接吹受冷风，以免受寒 - 足浴后出微汗乃正常现象，请补充足够水份，保持血液循环 - 水温以 42c 左右较佳。如未能接受温度，请自行调较，但水温也不能太低 - 水的高度，应以能浸过足踝骨（脚眼）较佳 - __孕妇、心脏病、糖尿病、出血性疾病应紧慎足浴。足部炎症、皮肤病、外伤、皮肤烫伤者，请避免足浴。如有疑问，请向专业医护人士查询__ - __如足浴后感到不适，应立即停止及请较专业医护意见__