【體驗】【小钵技法】课程 / 附赠小钵

https://youtu.be/oPxPDfw7CYs 现代都会人，长期处在高压身心紧绷的状态，导致了许多后遗症，如睡眠障碍或睡眠品质不佳、焦虑不安、脑神经衰弱、精神官能上的症状、头痛等等，追根究柢是因为大脑无法获得真正的深层休息。在欧美国家已经非常普遍的颂钵声音疗愈(Singing Bowl Sound Therapy)其作用原理是纯然的科学，听钵者只要舒服地躺着，就能获得显而易见的基本效果：好眠、抒压放松、静心。 Ray老师将教导简易的敲钵、滑钵，课程后可以进行个人居家或替亲朋好友做简单的静心放松。 《来自尼泊尔古老智慧的曼特罗颂钵》 课程介绍： 1）颂钵静心—内在生命旅程 抛开日常俗世烦心的包袱，来这里享受尼泊尔老钵所发出充满爱与能量的振动频率，透过内在冥想引导，将进入自己最深层的内在，感受平静且温柔的疗愈。过程就像做一次身心的SPA，达到身心能量的平衡与意识的转化。 2）自行颂钵技巧指导 课程后老师将指导大家如何在家自行运用颂钵疗愈的技巧，也可帮家人和朋友做简单的颂钵疗愈。 3）实体课程 #小钵 (14-15 cm)教学 课程包含一个手工高级音钵、钵垫、钵槌，上课时间2个小时。 课程内容： 1. 基础颂钵认知 Get knowledge about what is Singing Bowls. 2. 如何正确敲钵与滑钵 How to strike and rim the bowls correctly 3. 净化磁场 Cleansing aura 4. 小钵放松疗愈 Relaxing therapy with small bowl 5. 第三眼舒缓 Doing the third eye therapy 6. 后背舒缓 Doing the back shoulder therapy ▍课程包含一个小钵、木槌、钵垫 开课时间：10:30 am - 12:30 pm 【什么是钵】 钵通常由喜马拉雅山区陨石所炼取而成的七种贵金属（金、银、铜、铁、铅、锡、水银）烧熔冷却后，再逐一以手工凿击成型，所以每个颂钵大小、重量、与特性都不相同，也会因应持钵者的能量状态而发出不同的质地与音色，而各有其独特的频率与疗愈力。 【什么是颂钵】 颂钵，在西藏传统中是神秘的法器，历史学者相信，利用音钵制造声音的传统起源于西元八世纪的密宗大师－莲花生大士，随着佛陀的教诲从尼泊尔带入西藏与喜马拉雅山区，修行人在静坐时用音钵的声响提醒自己保持专注。 近几年，由于颂钵产生的音波音频长且稳定，其声音本身的共振能量能对身体的内在频率产生调整与共鸣效果，因而被一些人或团体运用来做为身心灵的疗愈工具，而渐渐脱离纯粹法器的概念。 时至今日在世界各地都把钵运用在瑜伽静心、声音疗愈和声音治疗，特别是敲击钵时的深度振动和深度音律带来的效果，钵所产生出的音波可带给人们各种健康的平衡、正向的能量、免除内在焦虑和灵性的追求。 **讲师介绍：音疗师Ray (Rohit shrestha)** 来自尼泊尔首都加德满都，他出生自加德满都的 Itumbhal，属于Shrestha 家族。 Ray 熟习东方与西方的颂钵系统，从颂钵修行三十多年的尼泊尔和印度老师那里学习。他们一起尝试用颂钵来疗愈身体，并开始思考颂钵对人体的功效。 Ray 非常专注于声音上，并尝试用不同的技术和方式运用在颂钵疗愈，足迹踏及尼泊尔、印度、台湾和泰国。经过多年不间断地练习，Ray 感受到生命中的一些变化，光好像就在他的身边围绕，因此他深信声音可以给他许多不可思议的力量。多年来Ray 运用这美妙的颂钵去帮助他的家人、朋友等，一直延续至今。 他坚信，声音的振动可以将身体与灵魂联系在一起，从而在每个人的生活中创造出更佳的和谐与优雅。他已经为世界各地的人们举办了无数次的颂钵研习课程，参加者通常是来自各个不同专业背景的人士。同时，他还为许多地区的弱势族群举办慈善康复课程，希望能帮助人们摆脱生活中的压力、疲惫感、疲劳感和悲观情绪。 Ray老师想将这股正能量传达到世界各地，让越来越多的人也能感受这美妙的颂钵共鸣，矢志协助更多的人，透过颂钵的链接，结缘众生。