情绪管理绘本 | 15个减压的泡泡 | 文: 陈颂恩博士 ; 图: 阿梁

书名：《15个减压的理由》 作者：心理学家 陈颂恩博士 绘图：阿梁 系 列：〈心呼吸〉绘本系列 类别：儿童故事／绘本／亲子教养 定价∶HK$88 书度：185 mm (w) x 185 mm (h) 装帧：平装 内文页数∶48页 国际书号∶978-988-75725-2-7 出版：跳格子hopscotch by 格子盒作室 gezi workstation －－－－－－－－－ ★正向心理绘本★ Fun Fun 朋友圈的小动物期待和大朋友、小朋友一起减减压、放轻松。 亲子共读推荐！ 一同读故事，一起来学会： 15个减压的方法！ －－－－－－－－－ ｛ 故事简介 ｝ 河马暴暴压力很大，你是不是也一样？ 河马暴暴压力大到睡不着，于是绵羊思思便用魔法把他和大象天天带到泡泡乐园，他们上天下海展开了一次奇妙的旅程，遇到很多新朋友，学会了15个减压的方法，最后还得到了有助他们放轻松的礼物…… －－－－－－－－－ ｛ 〈心呼吸〉绘本系列简介 ｝ 此系列由心理学家陈颂恩博士策划及创作，透过故事与图画推广心理健康，让大家的心灵能在充满压力的生活里好好呼吸。已出版作品：《15个快乐的理由》、《15个减压的泡泡》，系列故事主题涵盖情绪及压力管理、睡眠健康、人际关系及沟通技巧等。 －－－－－－－－－ ｛ 作者简介 ｝ 作者：陈颂恩博士 为心理学家及作家，热爱写作及讲故事。圣保罗男女中小学校友，于史丹福大学获学士（荣誉）学位及硕士学位，于香港大学获博士学位及多个奖学金。曾于香港中文大学四度获颁中大医学院杰出教学奖并曾为中大杰出教学大使。曾获邀到多间学校及机构举行心理学讲座及为电台及电视节目任客席主持。致力推广心理学，希望能让人活得更健康快乐。 绘图：阿梁 为漫画家、插画师及平面设计师。任职广告创作多年，画作屡获公开比赛奖项。