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作者 :崖柏
出版社 :亮光文化
书度 :150mm x 210mm
页数 :240页
出版日期:2022年7月
国际书号 :9789888820139
【内容简介】
不论你是因为疫情,因为时局,因为失恋失业,大概我们都经历了许多的伤心与失去。可是,我们都没有学过怎样面对这些眼泪这些痛。
也许这样的世代,最应该研习的其中一种东西,就是……
#受伤与失去
#继而锡番自己
当大家口中都会说,要对自己好一些、要锡自己,但偏偏最多人问的,其实是“点样”锡番自己呢?
就让我们研习伤心与呵番自己的方式吧。
【作者简介】
崖柏,执业临床心理学家,100%香港制造。
总是觉得本土还是需要本土式的心理信息,
明明香港人才济济,
谁说心灵鸡汤一定要看翻译本?
2020年开始活跃于社交媒体,
把治疗中学到的理论道理一一分享,
期盼IG FACEBOOK一起上
你没上过的那一科情绪科。
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