https://youtu.be/w0XzSst8Kas
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**｜问题是，我们要从哪里开始下手 ｜**
要如何有意思地做出改变呢？
就让马历成为你每日的提醒吧！
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有的简单有的困难
如果你做了以后觉得对你的人生有帮助，请持续地做下去
如果你做了以后觉得真的非常抗拒，请更要持续地进行
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按摩之所以按完会舒服
是因为师傅帮你把纠结的筋膜松开
活到现在，你的抗拒与逃避已经在不知不觉中集结成你的阴影
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利用马历找到痛点，小心轻轻地按
把你心中的纠结推开
**｜让你成为一个更松、更自在、更平和的人 ｜**
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一个人的挑战有点孤寂
一群人的挑战可以彼此激励
当然，请慎选共同挑战的朋友
不然很容易会变成一起放弃
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如果你有在经营社区，或是想开始经营社区
这本马历也会是你很好的素材
借由每日一挑战，纪录并回顾自己的成长
不用再肠思枯竭地烦恼“今天要po什么”
只要跟着做，你就会有源源不绝的触发
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我想挑战你，不可能完成整本的马历挑战
如果你能做到，并且留下365天的纪录
**｜请让我在2024为你办一场盛大的加冕仪式 ｜**
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为自己留下充满突破与回忆的一年
一天就算只需要花个30秒纪录自己的挑战
一年累积下来就是一部长达三小时电影的长度
拍出自己的人生纪录片，成为自己的导演
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商品介绍
商品信息
- 商品材质
- 纸
- 制造方式
- 机器制造
- 商品产地
- 台湾
- 商品特点
- 官方 IP 授权商品
- 商品热门度
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- 共 106 人收藏
- 贩售许可
- 授权贩售
- 授权经销品牌
- 馬曆 2023
- 商品摘要
- 原子习惯说，只要每天进步1%，一年累积下来，你就会成长3700%！ 问题是，我们要从哪里开始下手，要如何有意识地做出改变呢？ 就让马历成为你每日的提醒吧！
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