还想收藏绝版101原子手帐吗?我们决定把幕后制作的原档释出!
❗️电子手帐,非实体手帐
❗️备注栏填写收件信箱
✅ 甘特图|原子习惯产生复利效应、让你脱胎
✅ 每月计划|设定核心目标。增加专注度、提高生产力
✅ 裸背精装|180 度完全平摊,精致美观
手帐开箱:https://www.youtube.com/watch?v=Mt1GujLSoo8
手帐教学:https://www.youtube.com/watch?v=tyjpPNiWvMk
人生中许多的梦想和目标都需要时间累积才能完成,没有捷径。培养习惯是打造人生的一把武器,习惯的复利效应让每天些微的进步累积成巨大的改变。
“原子手帐”是专属于你的蜕变之书。
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我们很容易希望在设定目标后不久马上实现它,但是改变无法一蹴可几。专注在目标上不如专注在设定能实现目标的系统。系统是由日常生活中的微小习惯创建,这些微小习惯最终会因为复利效应,经过时间累积后滚出异常的成果。譬如,我们的目标是成为得奖的摄影师,我们的系统(每日习惯)就包括每天拍一张照或是每天固定上网观摩别人的摄影作品。
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原子习惯作者 James Clear 从2013年开始,每年都会在他的博客更新 annual review。James Clear 认为 annual review 可以让人思考:“过去12个月的选择有没有带领自己朝想要的目标前进”。
年计划页面(annual planner)里包含了:
-年检讨 (annual review)|6个问题带领你回顾过去12个月
-年愿景 (new year prospects)|6个问题让你想像最理想的自己
-一年目标设定 (one year goal setting)|为未来一年设定主要的三个目标,以及对应的习惯、阶段目标。
-未来志(future log)|提前规划行程,一目了然年度重要事项。
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(DOER行动家手帐暂时售罄)
有柳竹绿、太妃苹果红、墨蓝三种颜色
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详细信息
大 小:A5 (210mmx148mm)
纸 质:100磅道林纸
页 数:223p
厚 度:20mm
重 量:420g
实物颜色会与照片有些微差别,封面有纸的自然纹路,每一本都独一无二,能接受再下单。
关于1.01Design
Q: 1.01Design第一本手帐“DOER行动家手帐”是什么契机产生的?
A: 当初大学刚毕业的时候不知道要做什么,整天无业待在家。那时候很痛苦,觉得自己在浪费时间,可是又什么都不敢做。那时候很爱看生产力、成长的相关书籍,可能有一部分是为了弥补自己没有在做事的痛苦吧。学到很多增加效率、克服拖延的方法后就很希望把这些方法应用在每天的生活。希望能把所有学到的都集结在一本行事历里。这样只要翻开这本行事历,我就会记得我今天该做什么,不用一下字要看手机,一下子要Google calendar。我上网怎样都找不到理想的笔记本,最后就打算设计一本给自己用。这本就是后来的“DOER行动家手帐”~
“每天进步1%,1.01的365次方是33,一年后你就会进步33倍。
每天退步1%,0.99的365次方接近于0,一年后你的能力会弱化到趋近零。”
希望我们的产品可以让使用者每天都进步1%,成为最理想的自己,因此使用“1.01”为名。






