作者 ：陈尘Rap Chan
出版社 ：亮光文化
书度 ：130mm x 180mm
页数 ：176页
国际书号 ：978-988-8605-96-5
【内容简介】
所谓的自爱，并不是放任自己吃喝玩乐，也不是任意地放纵身体。自爱，是由自身发现拥有爱自己的能力，接纳真正的自己，诚实地面对自己的阴暗面，在有限的生命里陪着自己经历世间的一切。
陈尘写这本关于爱自己的书，就是希望读者能透过我自身的经验，用尘的语言去把自爱的方法、思想、练习方法转达给大家，偶尔翻看一页，提醒自己应当更爱自己。
【作者简介】
Rap Chan陈尘
陈尘Rap Chan，生于香港，明白文字具有治愈力后，决心透过心灵倾诉对象“尘”作终生代言，透过其灿烂笑容掩饰各种肉麻哲理。
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