【體驗】立蛋-植栽 瑜珈 冥想 水泥调色简易教学 鸡蛋盆 多肉 端午 水泥盆

粽子攻势来袭！糯米军团即将占据你我肠胃。 先让肠胃休战，一起做水泥鸡蛋盆，以及轻松的瑜珈及冥想，让我们在有趣的时光里，慢慢疗愈身心。 端午佳节，由《仰式漂浮》主理人飘飘老师，先带来端午立蛋的鸡蛋水泥盆制作，以及多肉种植体验。接着登场的是瑜珈带领者雅铃，在粽子满满的时节，安排了针对肠胃健康的瑜珈练习，及祝福冥想引导。 适合对象：无须任何基础，年龄建议9岁以上 人数限制：单堂上限6人 养护建议：多肉盆栽可放在半日照环境，约1-2周浇水一次 创作作品：每人可带回一盆亲手创作的多肉蛋植栽 - 课程上半段：多肉蛋植栽创作 蛋植栽创作课程中，你将学习如何使用灌注型水泥创造独特的植栽容器。课程涵盖水泥混色技法、装饰花材的选择与应用，以及多肉植物的种植和照护。每堂课的植物种类都不尽相同，创作出独一无二的作品。无论是初学者还是有经验者，这个课程都将带给你丰富的学习体验和成就感，一起探索植栽创作的乐趣吧！ - 课程下半段：瑜珈冥想体验 以昆达里尼瑜珈体验为主，我们将带您认识唱颂、呼吸法以及冥想等技术。在活动中，我们将提供与肠胃健康相关的瑜珈练习，让你在端午佳节品尝美食的同时，也能感受身心轻盈愉悦！最后我们将以祝福为主题的冥想作为结尾，在这个美好的午后，邀请大家一同将端午节这一年中丰盛的能量注入亲手创作的多肉蛋植栽中。一起成功立蛋，带回满满的好运气。 - 活动流程 (约3.5小时，依照现场况状调整) 13:30-15:00 ｜多肉蛋植栽体验 *包含灌注型水泥运用教学、水泥混色技法、装饰花材、多肉植物、现场工具使用 (课程时间为1-2小时，每个人制作速度不太一样。水泥灌制完成后，待水泥硬化反应约需2小时) 15:00-15:15 ｜中场休息 15:15-17:00 ｜瑜珈暖身练习+冥想体验 *包含昆达里尼瑜珈练习、11分钟丰盛冥想、交流分享 - 活动信息 活动时间｜2024/6/1(六)、6/8(六) 13:30-17:00 活动地点｜驳二艺术特区 / 仰式漂浮工作室1F 大义仓库C9-17仓库 (高雄市盐埕区大义街2-3号) - 多肉植栽讲师 仰式漂浮工作室创办人，飘飘 (刘于绮) 从2015年开始，运用水泥、玻璃与树脂，创造山丘与海洋的立体作品。生态场景制作、水泥创作及教学的经验丰富 - 瑜珈带领者 Tej Geet Kaur 雅铃 昆达里尼一级教师 昆达里尼二级教师 觉知沟通 (2024/05 进修中) 昆达里尼介绍 昆达里尼瑜伽，结合了多元技术，安排进每一堂课，包含呼吸法、体位法、唱颂(mantra)、手印、冥想等，对应修复身体腺体，包含内分泌系统及神经系统。以整合性的科学，借由身体的锻链有方法的提升个人意识、发觉内在潜能与身心灵的平衡及喜悦。 昆达里尼瑜珈，是古代印度皇室秘传的瑜珈派别，在1960年代由昆达里尼瑜珈上师Yogi Bhajan推广至美国，带领当时为追求心灵自由，而寻求禁药的嬉皮们，一套系统性的提升意识的练习方法，非仅是娱乐性的体验，而是通过修练逐渐校准内在，真实喜悦的自我。 - 自备项目 1. 提袋或包装材料，将蛋植栽作品带回家 2. 携带水壶或保温瓶 3. 小毛毯或外套，瑜珈课程大休息时保暖用 - 备注 1. 植物种类将随机挑选，与照片中的植物不一定相同 2. 建议着轻松方便活动的浅色天然材质衣物 3. 活动纪录将作为宣传推广使用，如有不便敬请告知 4. 主办单位保留随时修正及解释本活动之最终权利