要在人生旅程中感到平衡、稳定,提升七脉轮能量,是在生活中就可以实践的最佳方式之一。
当你愿意停下来看这一段文字的时候,我相信你的人生肯定一直想做一些改变,“跟随你的心,不要怀疑你的感觉。”让我们一起练习将注意力放回到自己的身上,愿意为了未来那个拥有平静、幸福能量的自己而勇敢向内看,当你一次又一次勇敢的向内看时,也就是你愿意为自己负责的时候,同时也是自我疗愈发生的时候。
“你的人生是要让恐惧来带领,还是要让爱来带领呢?”透过海底轮,生殖轮,脐轮,心轮,喉轮,眉心轮,顶轮七脉轮来启动并强化每个脉轮能量,在这一堂课程中不仅仅融合脉轮、瑜珈、芳香疗法、色彩学来让大家提高心灵的疗愈力,更结合NLP神经语言学卓越圈、去除恐惧等技巧,让大家在提升每个脉轮能量的时候,能够去面对过去的自我回到当下并疗愈自我,同时把好的能量、自信的自己内置到头脑中,在未来每一天需要荣耀的时候用到,在提升七脉轮能量并且搭配NL P的同时,也打开了每个人解决问题的潜力,一天一脉轮对应不同脉轮的能量特质,设计了七天不同主题的练习,让每位学生回到家之后都能够照着指引在生活中进行微调整的改造,从而转化能量找回自己内在的平静力量。
瑜珈中的树式,是我很喜欢的一个瑜伽动作,树式会让你看起来像一棵深植在土中的大树,稳稳地抓住大地、沉稳而平静,树式同时也是站姿冥想中很常见的动作,可以帮助我们清除多余的杂念,刷新紊乱思绪以回归清澈的心灵状态,而在练习树式时更可以延伸将双手往同一个侧边弯曲,像一株随风摇摆的柳树一样柔软,更进阶的可以练习将眼睛闭上,保持身体的平稳,感受跟内在灵魂对话的时刻。
既能刚强又能柔软,就像ㄧ棵树ㄧ样,这是练习瑜珈十年,我在瑜珈树式所学习到的精神
就像一棵小树要长成大树一样,它必需要全心的敞开接受大自然所给予的一切,经过岁月的洗礼、风雨的淬炼,看着的枝枒历经漫漫岁月延伸向天际天,总让人感受到生命的坚毅,而人的一生也是如此,当灵魂投身在地球时,就已经设定好这一生要走的路,我们不断地学习与内化,珍惜每一次淬练自我的机会,也珍惜每一个来到我们身边的人,这些无ㄧ不是为了让你找到更美好的自己而出现的。
而在现在的生活快步调的节奏下,学习芳疗七脉轮能为你的生活注入稳定和谐的活力,更为你增强信心,因为你要从跟母亲脐带剪断独立呼吸的那ㄧ刻起疗愈自己,更要学会放手、暂时忘记自我、不要害怕跌倒,学会包容、学会慈悲,只要你慢慢地找回自性,就同时也可以找到你的幸福人生!
课程中可带回亲手调配对应七脉轮波长的有机精华油ㄧ组七瓶!
|课程大纲|
。七脉轮的生命课题
。七脉轮与色彩
。七脉轮与植物精油的波长链接
。七脉轮活化练习
。七脉轮瑜珈
。七天微调整七脉轮的引导练习说明
。学习清理脉轮的信念及创造未来人生中的美好经验(NLP神经语言学运用在脉轮的技巧练习)
。制作自己专属七脉轮精华油
|课前贴心提醒|
。户外课程随着四季的气候变化,上课不比在冷气房内舒适,请保持着敞开的心,接受每一个当下最好的安排。
。带着愉快放松的心情前来即可。
Q & A
这堂课与阿育吠陀七轮大豆蜡烛为独立的两堂课程,课程内容没有重复性,也可视为是进阶的课程,偏重在日常生活中心念的转化及实务的运用。
讲师:卓玛
资历:8年
证照:苏格兰芳疗艺术皂认证/英国巴哈花精证书/美国 NAHA 国家整体芳疗协会芳疗认证/美国 INHA 国际自然疗法师芳疗认证、NLP神经语言学认证
时间:平日下午2点
上课地点:近台中科博馆,请➕LINE:teresaw1973
采1对1或小班制细心教学,课前会了解学生程度,适时补充学生不足,教学内容深入浅出,让学生学习获益良多,课后终生服务。
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每一堂课,每位学生可带回:
。完整讲义
。课程中所有手作品
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课程使用原料说明:
。采用澳洲进口ND、ABP精油,不添加人工香精及来自世界各国富含营养的初榨植物油。
