10:30 - 11:00 - 报到
让学员们在轻松的环境中相互认识，并为一天的活动做好准备。
11:00 - 11:30 - 开场及介绍
导师们自我介绍，概述整天的行程，解释冥想的基本概念以及它的好处。
11:45 - 12:30 - 基础冥想引导
引导学员进行基础的冥想练习，包括呼吸观察，身体扫描等
12:30 - 13:30 - 休息
13:45 - 14:30 - 冥想理论与实践
解释更深入的冥想理论，如心智放松，正念，以及如何在日常生活中实践冥想。
14:00 - 15:00 - 正念练习
导引正念练习。
15:00 - 16:00 - 冥想深化
进一步探讨冥想的实践，如深度冥想技巧和持续练习的重要性。
16:15 - 16:45 - 群组讨论及反思
让学员有机会分享他们的体验，提出问题，并从其他学员的经验中学习。
17:00 - 17:45 -高我仪式
引导学员正确且安心的与较高自我对话
18:00 - 19:00 - 结语和冥想练习
提供最后的冥想练习，并给出结语和建议，以帮助学员将在工作坊中学到的东西应用到日常生活中。
**【 教师介绍 】**
麒麟山告解室本家主理人 海德
二十余年塔罗经历与无数个案累积、三代家传紫微、
扩大疗愈法 一＆二阶教师、扩大疗愈法三阶 认证执行师、
银河射线光能疗愈 认证执行师、
巴黎调香师认证、水晶疗愈师
**【 关于麒麟山告解室本家 】**
我们并不将自身定位在通灵或着占卜师的角色
但我们寻找一个更稳定且温暖的方法，来协助有缘朋友
我们信赖的是身心合一的喜悦感，就像踏上山顶一望无际的风景中，
走入内心感受勇气的时刻，在辽阔天地中感受造物的奇迹
活动内容
注意事项
・缴费完成后如无法出席，可透过订单系统申请退款，酌收票价 30% 已发生之所有费用。由于设计师须于活动前 7 天准备材料，活动前一日起算 7 天内恕不受理退换票。
・如需改期，请退票再购票，活动前一日起算 7 天内恕不受理退换票或取消。
・年满 18 岁以上者方可报名本活动。
・限购票者参与，未购票者不得陪同入场及共同参与。
・若活动开始日 7 天前该场次报名人数未达 2 人，麒麟山告解室本家有权取消该场次活动，并通知山友更换活动场次或退款。
・活动前 30 分钟开放入场，为了让体验活动顺利进行，请注意不要迟到，活动开始超过 30 分钟即无法入场，也无法退费。
・山友应遵守活动场地规则及配合现场讲师指示，若有违反因而造成损害，山友应自行负责。
・如因天灾等不可抗力因素，麒麟山告解室将主动联系延期或退款。
・如因非可究责麒麟山告解室之因素中止参与活动，将不予退回款项。
・如有发生退费或课程取消等情况时则发票折让作业全权委由果翼文创代为处理。
・如因天灾等不可抗力因素停课，麒麟山告解室将主动联系延期或退款。若遇台风，以活动举办地所公告之停班课标准为开课及退费标准，不考量参与者所在地。
・体验活动将由主办方依需求进行侧拍，并于活动后上传至麒麟山告解室社区。日后主办方可能将含有你肖像的照片、影像，使用于活动纪录或其他招生管道宣传等用途。如不希望被摄影，可以于活动现场告知工作人员，我们将注意并特别安排。
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