【體驗】【空中流动AntiGravity Flow】–Fly High Yoga体验课程

**【空中流动】** 空中流动瑜珈，不同于一般瑜珈体位法，结合音乐及呼吸的节奏同步，串连每组体位法序列，引领能量，使得身心获得更充沛的活力。 接着，利用原创进口吊床的垂吊原理与地心引力，达到有效的锻链平衡 ; 核心肌群的目的。 流动瑜珈迷人的地方在于：“体位法练习的顺序，是具有弹性且灵活多变的。”可以是简单温和的，也可以是稍微有挑战性的，不仅可以锻链全身的肌力、肌耐力与柔软度，更可借由连贯的动作，来强化心肺功能哦！ https://live.staticflickr.com/65535/50900215033_e628289b92_c.jpg https://live.staticflickr.com/65535/50901044557_27536c2bb2_c.jpg -流畅的体位法展现 -结合音乐的律动感 -增强心肺耐力 **空中流动AntiGravity Flow体验课** **课程每日于不同时段开课，请联系方便前往的会馆预约体验，将由专人与您确认报名事宜及安排合适时段。** **Fly High Yoga据点** 📌 台中崇德馆 🏠 台中市北屯区崇德路三段599号3楼 💬 @flyhighyoga ⏰ 周一~周五:09:00~22:00 　 周六:09:00~20:00 　 周日公休 📌 台中精诚馆 🏠 台中市西区精诚路72号2楼 💬 @flyhighyogacc ⏰ 周一~周五:09:00~22:00 　 周六:09:00~20:00 　 周日公休 📌 台中黎明馆 🏠 台中市南屯区干城街328号2楼之1 💬 @flyhighyogalm ⏰ 周一~周五:09:00~22:00 　 周六:09:00~18:00 　 周日公休 📌 台中河南馆 🏠 台中市西屯区河南路二段317号 💬 @flyhighyogahn ⏰ 周一~周五:09:00~22:00 　 周六:09:00~18:00 　 周日公休 📌 台中一中馆 (预售处) 🏠 台中市北区No.148号三民路三段8F 💬 @flyhighyogayj ⏰ 周一~周五:09:00~22:00 　 周六:09:00~18:00 　 周日公休