【體驗】【认识自我】一场向内探寻的旅程 十月班 台北

原价8,000元，早鸟期限前完成报名，享优惠6,400元！ **十月班：2024/10/2(三)、10/9(三)、10/16(三)、10/23(三) 19:30 - 22:00** **上课时数：四堂课，共10小时** **上课地点：台北市大同区西宁北路56号四楼（鼎爱文化）** 关于自己我们或多或少都有一些认知，但在某些生命际遇发生的时候，才发现我们对自己远远不够理解，而且想要知道得更多。 可能原本生活也都很顺，但突然某一天早上醒来时发现：对于接下来发生的事情一点兴致也没有，没有什么动力，也感觉不到自己的活力。 所以我们忍不住问自己，我怎么了？ 又或者某天下了班，身心感到疲倦，在回家的路上突然问自己：我到底在忙什么？ 不知道自己要为了什么而努力，接下来的人生似乎早就写好了，既不害怕也没有什么好期待，想想这样的人生好像不是自己想要的，但若深究也不知道自己到底要什么？ **还有更多心里的疑问：** 找不到生活的重心，不知道要特别努力什么，好像没有明确的目标，不知道自己要去哪里？ 不晓得自己在情感中有什么重要？常常觉得自己好像可以被取代，所以想知道自己到底哪里很珍贵？ 各种问题接踵而至： 想要知道自己到底是一个什么样的人？ 自己可以做些什么？ 适合什么样的工作？又适合什么样的人？ 冒出一个问题之后，紧接而来又是无数问题，仿佛回答不完，也不知道该怎么面对，但至少有一点几乎可以肯定，那就是如果我们更认识自己，或许这一切就会有一个出口。 https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/04/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E6%88%91-%E5%85%A7%E5%AE%B9%E5%9C%96-1.jpg __**自我探索不必是一趟没有向导的旅程**__ 我们都会对自己产生好奇，想要更了解自己，但往往得到的消息都支离破碎，不够精确甚至也相当片面。 那我们是否有**更系统的方式认识自己，了解自己？** 这正是我们的目的，认识自我将以有架构且系统的方式，带领参与的伙伴贴近自己的真实，且找到自己最重要的部分。 毫无疑问！认识自我是一趟丰富且充满探索的旅程， 我们没有办法一起走过所有的景点，但最重要的是**教导人们，要怎么去探索。** 这是一个持续且渐进的历程，无法立刻看到最终的风景，但若用对的方式，便能在每一个片段都感受到惊奇。 __**在知道自己要去哪里之前，要先知道自己在哪里**__ 我们将一同展开认识自我的旅程，而首站正是**了解身为人整体的架构**，分辨内在自我究竟由哪些部分组成，而这些又会带来什么影响。如果没有厘清，我们在倾听内在声音时只会感到混乱，毕竟内心有各种部份，可能来自欲望又或者感受，认知或良心？ 在旅程的第二站，我们将会处理非常重要的议题：**我是谁？我有什么？** 这议题将让我们有重新认识自己的机会，透过前面所创建的系统，来了解我们究竟是一个什么样的人？有哪些重要的部分？又有哪些特质？有过哪些重要的抉择？ 尤其在不同的内在介面，每一个我们所拥有的特性，都会影响并决定我们的样貌，而在所有之中，又是否有最为重要的部分，我们需要找到属于自己的核心，这将是一切的起点，根据这样的自己来订定蓝图。 接着来到第三站，也是课堂上的最后一站：**我们想要什么？看重什么？** 这部分的学习，就牵涉到我们所拥有的价值观、对自己的期许，在这之后才能创建选择的标准。 当我们找到这份依据，大致也可以说找到了奋斗的动力。 也只有我们找到想要成为的自己，才会有所目标，让我们的旅程有了可以前往的方向。 很多人很好奇，究竟认识自我对于自己来说有什么实际的影响，大体上来说，因为知道自己想要什么，或是因为找到重心，所以在过程当中所发生的事情，不再难以忍受，困境变成挑战，原本没有活力的生活变得更有动力。 认识自我的课程，无法让你在学习完之后，立刻成为你想要的样子，但是我们将会更清楚自己的目标，怎么样踏上旅程，并且喜欢这段路途。 认识、了解自己本身就是美好的事情，就像过去我们多了解自己一点时，总伴随着喜悦，让我们一起在认识自我之后，更知道自己要去哪里，找到自己喜欢的样子。 https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/04/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E6%88%91%E5%AD%B8%E5%93%A1%E5%9B%9E%E9%A5%8B%E5%9C%96-1-500x500.jpg __**如果没有真正认识自己，就可能会发生这些问题：__** **1. 选错工作，没有真正发挥天赋** **2. 选错伴侣，直到最后才后悔莫及** **3. 心情不好，但也没办法解决** **4. 对于生命失去热情** **5. 无法选择想要的人生** **6. 人际关系问题** **7. 情绪与压力问题** __**课程内容：**__ https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2024/03/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E6%88%91-%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%961_comp.jpg 每个人都有不同的部分，从外在到内在，从共通到独特，在第一堂课，首先要了解自己的架构，透过了解完整的系统，对自己有更全面不至于偏颇的认识，每个不同的面向都有其必要与重要，也在这样的过程当中，了解自己拥有什么。 ■ 人的架构 PART 1 ■ 内在世界怎么运作？ ■ 怎么看待不同部分的自己？ https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2024/03/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E6%88%91-%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%962_comp.jpg 每个人对自己都会产生好奇，想要知道自己是什么样的人，然而比起这更重要的便是，找到自己不会被取代的原因，在工作中不被取代，在情感里不被取代，想要知道属于自己的特别之处。 ■ 人的架构 PART 2 ■ 从人性的共通性到自我的独特性 ■ 辩证本质式的探索自我：少了什么？我将不再是我！ https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2024/03/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E6%88%91-%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%963_comp.jpg 当我们了解自己最核心的部分，就能够根据这部份去思考什么适合自己？什么不行？如此一来，找到真正属于自己的领域，适合的对象？更重要的是找到自己最适合的样貌。 ■ 适合与否的标准 ■ 听见属于自己的声音 ■ 具备力量的选择 https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2024/03/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E6%88%91-%E7%AB%A0%E7%AF%80%E5%9C%964_comp.jpg 现在的自己不是最终的答案，而是我们会成为的那一个。 每个人都对自己都有着深切的期许，想要成为的样子，我们该怎么订定这个目标，又该如何成为？在生活中又可以怎么判断，其中最重要的关键，就是每个选择的依据又是什么？ ■ 成就自我的三大关键 ■ 所有行动背后的原因：我们看重的价值，相信的信念 ■ 在见证自我的过程中成为自我 __**鼎爱课程学员回馈：**__ https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/04/Google%E8%A9%95%E8%AB%96-%E6%9F%AF%E5%93%81%E8%88%9F_compressed.jpg https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/04/Google%E8%A9%95%E8%AB%96-%E6%9E%97%E5%AE%A3%E5%A6%A4_compressed.jpg https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/04/Google%E8%A9%95%E8%AB%96-%E9%99%B3%E6%9F%8F%E4%BB%BB_compressed.jpg __**这堂课适合什么样的人？**__ 1. 对自己有所期许的人 2. 想让自己在各个领域都表现更好的人 3. 想知道自己这辈子的意义的人 4. 想活出一个不平凡的人生的人 5. 对于生命感到迷惘的人 __**上完这堂课，你能得到什么？**__ 1. 更清楚这辈子要过什么样的人生 2. 更清楚自己如何思考、如何选择 3. 对于人生的迷惘更少，热情更多 4. 对自己有更完整的认识 __**鼎爱课程照片：**__ https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/04/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E6%88%91%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E4%B8%8A%E8%AA%B2%E7%85%A7%E7%89%87-2-500x281.jpg https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/04/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%87%AA%E6%88%91%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E4%B8%8A%E8%AA%B2%E7%85%A7%E7%89%87.jpg __**讲师介绍：**__ **林侃 Vasil** https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2018/01/Vasil-150x150.jpg 擅长以各种不同的方式，将教育转化为体验，让学生在学习的过程当中，更能感受到知识实际变为行动后的份量与力度，进而引发改变生命的契机。 因为深刻的参与自己的生命与抉择，也同时引领他人面对内在的历程，所以精确且根本地了解人的逻辑，透过思想直指人最深的需求与困境，并为学生找出适合的道路。 ■ 鼎爱文化执行长 ■ 鼎爱文化教程总监 ■ 参与式体验《彼此的日子》活动设计 ■ 鼎爱文化课程老师 ■ 美国“HBDI®全脑优势发展模型”授证分析师 ■ 影像课程教程总监 目前授课：“认识自我”、“去去情绪走”、“夜访自我”、“盖亚”及影像高阶课程。