作者 ：崖柏
出版社 ：亮光文化
书度 ：150mm x 210mm
页数 ：224页
国际书号 ：978-988-8884-68-1
出版日期 ：2025年7月
【内容简介】
作者崖柏过往几本书讲过情绪、讲过人际关系，到底还想向大家讲什么？
他发现，当心理学家的这些年来，最多人问他，又或是最多人讲（没有之一）的一句，就系：
#我唔知做人为咩
#我咁辛苦为咩啫
于是他决定这一次，挑战这个很想写却又觉得很难写的东西——人生意义。
他说：“要谈人生意义很难，因为太阔、有太多可能性、有太多多变的地方。所以头盔先戴好，这本书未必一定使你看完后就立刻找到你的人生意义，或是立刻令你冲劲满满。
不过，我希望你从这本书中，至少了解到一些令你觉得人生没意义的因由，继而给你一些方向去探索对你重要、想追求的东西。人生的意义也许对每个人都不同，可以是了解自己，可以是成为更好的人，可以是对他人有贡献，亦有人会说寻找意义的本身都是一种意义。”
【作者简介】
崖柏，执业临床心理学家，100%香港制造。
总是觉得本土还是需要本土式的心理信息，
明明香港人才济济，
谁说心灵鸡汤一定要看翻译本？
2020年开始活跃于社交媒体，
把治疗中学到的理论道理一一分享，
期盼IG FACEBOOK一起上
你没上过的那一科情绪科。