依照我自己使用多年的习惯 改良加强而成的周计划表来了~
页面设计了A5大小 可以随身携带 书写空间也十分足够
内页一共有满满48页 可以当成笔记本书写 也可以一张一张撕下来携带、贴在墙上、放在桌垫下
刻意地让画面简化一点 增加了耐看度与实用性
为了让大家更了解这个小工具 以下也来简述我平时的时间管理方法~
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平常记录行程的工具 我主要会分为两种:
1. 三角桌历/月计划本/电子行事历(可依照个人习惯选择手写或电子版)
由于版面呈现的是一整个月的事项
我只会用来记录重点行程 例如上课日期或重要活动
琐碎的日常事项不会写进去
2. 周计划表
聚焦于当下单周的行程 用来记录日常琐事
主要分为以下几个区块:
a.重点事项(三颗星)
当天一定一定要完成不然不能睡觉的事情
就写在这里吧!
b.次要事项(一颗星)
完成a之后 有时间可以做的事
但当天没有做完比较不要紧 比较像是bonus的感觉
c. event(活动)
如果当天要上课、开会、聚餐
可以将活动名称、地点、时间写在这栏提醒自己
d. habit(习惯养成)
从每天培养三个习惯开始 不要给自己太多压力更容易达成!
可以帮自己弹性设定不同的习惯 例如一三五阅读、二六换成运动等等
左栏写上想培养的习惯 完成后于右栏打勾
e. note/weekly goal(笔记/当周目标)
如果有一个大项目要于当周完成 可以将目标写在这栏
并把子项目分散于每天的to-do中 更能够有效掌握进度
(例如:当周要复习完国文上册,每天则各分配到2个单元)
f. performance review(自我查看)
一周结束之际 回头查看自己的专心度、效率是否有进步(concentration, efficiency)
当然也别忘记给自己休息的时间(self-care)
旁边也可以写下注脚 让下一周的自己更好!
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周计划的封面很贴心地设计了使用手册
不怕忘记要如何使用它~
希望这本周计划可以帮助大家更有效地管理时间 (ง •̀⌄•́)ง