轻盈素身粥

适合人士 - 容易疲倦人士 - 注意身形体态人士 - 身体容易水肿人士 - 健康素食人士 - 经常外出用餐人士 都市人生活压力大，运动量少，加上饮食不节制，偏好肥腻煎炸或生冷寒湿食物，损伤脾胃功能。脾胃除了是人体制造气血的场所，亦有着运化水湿的重要功用。当脾胃功能由于不良生活习惯而减弱，身体内多余的水分便不能排走，演变为湿、痰等病理产物。 在中医学角度，肥胖多与体内积聚过度痰湿有关。痰湿体质人士平素容易疲倦，身形特征多数略偏肥胖，头面或四肢容易浮肿，脸部或头皮亦容易出汗出油。另外，痰湿体质人士消化力亦较差，容易有饱滞感、胃胀、胃气多、大便不成形或便秘的症状。 为了彻底改善都市人痰湿体质的问题，ECSAYS 首创轻盈素身粥，用健脾化湿但不过于寒凉的中药材和食疗材料，熬制成汤药粥。先从根本着手，由内在健脾益气，用太子参、茯苓、茨实、白扁豆等中药材，增强脾胃功能，再加入薏苡仁、粟米须、红豆、黑木耳等利水渗湿的中药材或食材，标本兼治地处理痰湿积聚体内而出现的各种亚健康症状，包括容易疲倦、水肿和大便不畅。ECSAYS 亦特意选用小米，不但增强健脾和胃功效，亦有较低的升糖指数，是注意身形体态人士的恩物。