【體驗】【职场芳疗主题课】女性领导力篇 ─ 自由与控制 | 自我定锚

✦ 针对工作上常见的人际关系、向上管理、女性领导力等议题，推出 10 个不同的主题课程！你可以在Lyra Space的活动中找到你所在意的主题进行探索。✦ ────────────────── ⭔⭓⭔ 〈自由与控制〉职场芳疗 女性领导力篇　⭔⭓⭔ ◆如何自由却仍感到归属 职场中的自由与不自由是什么？自律与他律又是什么？过去的数百年，许多工作透过控制而完成，人们就像生产在线的小螺丝钉，透过论件计酬量化指标、标准化的作业流程被衡量自我与工作的价值，然而世界已经改变很久了，不论是软实力还是疫情期间的在家工作风潮，让实体办公室的讨论也掀起热议。 受雇者问着我是否能够更自由却仍然感受到归属。而雇主问着我是否能够降低控制成本，却仍然拥有良好的绩效和收益。 ◆确立位置画好界线 自由与控制的问题不只和领导风格有关，也和我们如何规范和看待自我价值有关。一个严以律己的人，若是严以律他，就可能导致与他人发生冲突。但如果只严以律己，就有可能过度承担不属于自己的责任。 当我们面对不同工作风格的同事，或许能够以多元包容的态度对待，但是当我们身为领导者带领团队，希望大家共同努力达成特定目标时，又要找到什么能够影响他人的方法呢？ 领导者重要的一课就是界线。从自己开始，透过芳香植物的能量加上自己的动机与意念，清楚自己施力的边界，可以帮助与你一起工作的人站好自己的位置，在工作上往相同的方向前进。 ☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰ ｜这堂课会带给你 1. 自由与自律之舞：面对控制与自由的实际情境挑战 2. 保有弹性：调节过度严以律己/他的压力的配方 3. 身心界线的自我保护：压力来袭时的芳疗建议 4. 身心节奏的身体定锚：透过静心找到自律的步调 5. 自我照顾的芳疗指南：在自由与控制之间保持内在平衡 ｜课程中的芳香疗法 ◆  五种对应主题的芳香精油嗅闻 ◆  五种对应主题的精油建议与使用情境 ◆  五种对应主题的调油、喷雾等制作方法 ◆  芳香疗法基础运作与如何进入人体 ◆  芳香疗法如何安全应用 ｜适合的对象 ◆  想找到自己的领导风格 ◆  想要发挥更大影响力者 ◆  不确定下一阶段工作目标者 ☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰ 〈 女性领导力篇 〉在谈的是？ 在女力的标语到处都是的这个时代，女性领导力究竟代表什么？ 在这个系列的开始我们需要厘清： 领导力并不是好出风头、或恋栈权力的人需要的东西，而是一个健康的、具有使命的、希望有所实践的人需要的能力。 领导力就是影响力，这样的影响力，不见得需要担任传统主管职才应该拥有。女性领导力将透过一种不同于传统男性权威的方式，召唤更多人以自身的使命发挥更大的影响力，而参与这个典范转移的人不限于女性。 在职场芳疗 女性领导力篇主题课，我们推出四个重要主题： 1.〈阴影与整合〉主题：着重个人内在历程的觉察与修复。 2.〈我与权力〉主题：讨论自己与权力的关系。 3.〈自信与脆弱〉主题：找到自己的领导风格，使自尊与自卑的两面性再度获得统合。 4.〈自由与控制〉主题：进一步重访人我界线与管理的界线。 ▸▸▸欢迎至各主题课页面报名参加! ☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰ 讲师  职场芳疗教练Indigo ◆ 重视“身心整合”对个人职场生活与企业组织发展的重要性。 ◆ 兼具多年企业顾问与芳疗师实务背景，建构其课程设计具备真实情境应用的观点与经验。 ◆ 现以一对一咨询、授课讲师多种形式提供服务，深具实用性的芳疗应用观点深获参与学员好评。 ◆ 发展“职场芳疗顾问系统”服务，担任多家企业团体的课程与活动讲师（台北市松山南港妇女支持培力中心、桃园龟山亲子馆、BOSCH台湾博世、台湾第一三共、趋势科技等）。 ☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰ 〈 自由与控制 〉报名信息  ◆开课时间：12月03日(日) 15:00 ~ 17:00 ◆实体上课地点：Lyra Space   在线同步：以google meet进行 (部份现场交互环节，在线课学员将无法参与) ◆课程费用：1,200元／堂 ★ 3堂合报优惠 ★   一次报名 3 堂场情境攻略系列主题课，享 9 折优惠，再加赠10ml专属配方调油或30ml喷雾。 配方将由Indigo老师依照你所报名的课程来设计，带回最适合自己的职场守护配方！ ▶合报请私讯官方LINE 报名 ☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰ ▶更多职场芳疗主题课选择 ： 〈人际关系篇 – 高敏感交互 〉 开课日期 9/08(五)、12/09(六) 〈人际关系篇 – 拥抱冲突 〉 开课日期 10/13(五) 〈人际关系篇 – 办公室政治 〉 开课日期 11/03(五) 〈 向上管理篇 – 沟通风格与正向表达 〉 开课日期 9/17(日) 、 11/28(二) 〈 向上管理篇 – 协商并权衡期待 〉 开课日期 11/09(四) 〈 向上管理篇 – 自我表现与罪恶感 〉 开课日期 10/28(六) 、 12/17(日) 〈 女性领导力篇 – 阴影与整合 〉 开课日期 9/22(五) 、 12/27(三) 〈 女性领导力篇 – 我与权力 〉 开课日期 10/19(四) 〈 女性领导力篇 – 自信与脆弱 〉 开课日期 11/17(五) 〈 女性领导力篇 – 自由与控制 〉 开课日期 12/03(日) 〈 职涯与转职思考 〉 开课日期 12/21(四) 〈 职场情绪陪伴-新月聚 〉 开课日期 9/15(五)、 10/16(一)