目标规划手册,又称 Goal planner!
(也有人称之为 Passion planner 或 Productivity Planner)
这本规划手册将帮助您有效达成目标,与自己创建约定,平衡生活中的要事,并乐享每一天的生活。
共有五种封面颜色可供选择:蓝色、蜜桃粉、黑色、蓝色、深绿色。
A5 尺寸,共 192 页,精装硬壳,烫金箔,可 180 度摊平。
附有两条丝带内书签,内页使用 100 gsm 厚纸。
书写流畅,适合钢笔书写,不易晕染或断墨。
内页包含:
https://youtu.be/RQKxd2SLwr4
+ 自我评估问项,协助您探索内在的真实目标 (SELF REFLECTION)。
+ 回顾过去的经验与学习,帮助您理解过往,进而规划未来。
+ 心智图 (Mind Map) 空间,让您闭上眼睛,释放内心深处最真实的渴望。
+ Goals & Balance:生活目标圆饼图,将生活划分为五个重要面向。我们相信生活的平衡,因此鼓励您设定在工作、家庭、健康、财务、旅行与心灵等各方面的目标。
+ 年度规划 (Yearly Planner):跨页式设计,共 2 页。
+ Step to Success:阶段性目标规划页面,共 4 页。
+ 无日期月记事规划页 (Monthly Planner)。
包含:当月重点 (Monthly Focus)、当月目标 (Goal of the Month)、待办事项 (To do Lists)、当月挑战 (My Challenge of the Month)。
+ 无日期周记事规划页 (Weekly Planner),让您设定每周重要的小目标。
包含:目标 (Goal)、个人待办事项 (Personal To Do Lists)、工作待办事项 (Work To Do Lists)、习惯追踪 (Habit Tracker)、学习心得 (Lesson Learned)。
并附有每日时间格,让您设定每日最细致的目标,专注于每一天。
每日内容包含:今日重点 (Focus)、小时时间格、感恩事项 (I’m Grateful for...)、餐点记录 (Breakfast, Lunch, Dinner, Snack)、睡眠时数记录、饮水记录、每日开销记录。
+ 月度回顾 (Monthly Review) 页面,让您回顾上个月的点点滴滴。
涵盖具体成就(已完成或待改进的工作)、情绪与感受(心灵状态、情绪起伏)、学习心得 (Lesson Learned)、生活平衡圆饼图评估、支出记录、运动时数、静心/禅修时数、新体验、旅行、阅读书单、观看电影等。
+ 项目规划 (Project Planner) 页面,让您为特殊项目进行细部规划。
+ 书末附有联系人信息页,可记录姓名、电话、电子邮件等。








