PCARE 花生球是一款基础的按摩辅具，用滚动的方式按压肌肉，舒缓紧绷区域。另外，两侧尖点可加强对于酸痛点的按压。
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**两侧尖点加强对酸痛点的按压**
使用时，每个动作 30 ~ 60 秒左右即可，最多不超过 1 分钟。
- 胸大肌：
旋转按压，之后左右来回
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https://www.youtube.com/watch?v=VVxWS57AbPw
**球体滚动按压**
使用时，每个动作 30 ~ 60 秒左右即可，最多不超过 1 分钟。
- 肩胛骨：
放在肩胛骨两侧，将手轻轻扣住头部，左右晃动
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https://www.youtube.com/watch?v=_AnEISBGbGI
- 大腿前段：
轻轻抬起小腿，左右推拉
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https://www.youtube.com/watch?v=AAXX2VSECjg
- 大腿中段：
将小腿抬高一点，左右推拉
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https://www.youtube.com/watch?v=B9B5NQaCGBI
- 小腿：
将另一只脚轻轻踩上做加压，左右转动
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https://www.youtube.com/watch?v=FpirBWLaw8s
- 臀：
放在骨盆下缘，左右推拉
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https://www.youtube.com/watch?v=zFNlBFeMyxg
- 脚底：
来回滚动，按压内侧足弓
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https://www.youtube.com/watch?v=PqEVQbTq1BE
PU材质相关 SGS 检验
- REACH 通过 138 项高关注物质筛检。
- PAHs 通过多苯环芳香族化合物含量检验。
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物理治疗师 - 林炳腾老师、职能治疗师 - 林启平老师推荐
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治疗师小叮咛，不适合使用的族群：
无法诊断的疼痛 / 急性扭伤或拉伤 / 骨折或脱臼 / 心血管疾病(血栓形成、静脉炎、高血压、心脏病) / 严重骨质疏松症 / 小腿严重静脉屈张 / 未经诊断的肿块 / 怀孕者避免按压腹部 / 有瘀血或皮肤有伤口者 / 急性炎症，包括关节炎 / 浮肿 / 牛皮癣或湿疹 / 高血压或血压不稳定者 / 骨癌 / 神经或精神病 / 心脏问题 / 癫痫 / 糖尿病 / 贝尔麻痹、神经受困或挤压 / 妇科感染 / 任何部位接受手术三个月
**产品特点**
- PU 环保材质，无塑胶味，不沾黏皮肤
- 两侧尖点，单点深层按摩
- 体积小，外出携带方便
**产品规格**
材质 : PU 聚氨酯
尺寸 : 180 x 70 x 70mm
重量 : 140±10g
制造 : 台湾
商品介绍
商品信息
- 商品材质
- 环保材料
- 制造方式
- 机器制造
- 商品产地
- 台湾
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- 原创商品
- 商品摘要
- PCARE 花生球是一款基础的按摩辅具，用滚动的方式按压肌肉，舒缓紧绷区域。另外，两侧尖点可加强对于酸痛点的按压。
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