【熱門話題】感冒喝什麼?「風寒型 vs. 風熱型」感冒適合喝的茶飲推薦!

防疫 預防感冒

天氣變化大,常常一不注意就被身邊的人傳染感冒,喉嚨痛、鼻塞、咳嗽樣樣來,尤其最近武漢肺炎疫情使人心惶惶,就算只是小感冒也可能讓身邊的人很害怕,因此一定要加強自己的抵抗力!

但若很不巧的,當感覺到自己快要感冒或是已經感冒時,有什麼方法可以讓自己快快好?感冒時到底可以喝什麼呢?以一般感冒來說,通常醫生一定會建議病人要多喝水,不要喝甜的、冰冷的飲料、咖啡等等,但有時候還是會忍不住想要喝除了水以外的東西,這邊就依照不同感冒的種類推薦大家可以在感冒時喝的茶飲。防疫 預防感冒

防疫 預防感冒

 

☞ 風寒型感冒可喝幫助暖身的薑茶防疫 預防感冒

風寒型感冒通常會有畏寒、清鼻涕、清痰等症狀,平時可以多喝溫熱的開水,或是泡杯薑茶,以溫熱的茶飲來暖暖身子加強身體循環,這種情況很適合喝金桔檸檬薑片茶或是薑片紅茶,透過薑片能夠溫暖身子的特性,讓身體能夠升溫幫助緩解不適,特別是加入金桔檸檬後,更能補充營養。

 

☞ 風熱型感冒可喝果乾水或花草茶防疫 預防感冒

風熱型感冒則以喉嚨痛、黃痰、黃鼻涕為主,可以多喝常溫涼水,如果同時帶有發燒的話,喝的水溫則不適合過高。如果平時不喜歡喝白開水,可以考慮在水裡面加一些水果片、花卉或是香草,例如香草果乾水或是無咖啡因成分的花草茶,讓自己多喝水,都能對風熱型感冒有幫助。

 

無添加人工香料,真實原味更健康防疫 預防感冒

感冒時,在飲食的挑選上,則要盡量以天然無添加的食物為主,用真實原料沖泡的茶飲,看得見原片的樣貌喝起來也比較安心,也盡量不要喝原料來路不明的茶飲,可以挑選以台灣產地安心溯源的原料製成的茶飲,也比較有保障!

防疫 預防感冒

 

其實平時只要察覺到自己快要感冒,都可以透過以上介紹的茶飲方式讓自己趕緊做預防,用無添加的天然茶飲做好身體防護,並且充分休息,外出時也多留意到人多地方時戴上口罩以免被傳染,避免真的感冒傳染給家中長輩或是小孩,那就不好了。

換季時刻,用天然的方式保護好身體吧!

 

|關於小草 作 Grassphere|

台灣原創花草茶品牌小草作以來自台灣產地直送的天然花草原料,調和植物純粹風味製成無添加的花草茶,期待為忙碌的現代人們提供一份療癒紓壓的輕保養茶飲提案。

逛小草作設計館:請點我

圖文:小草作
編修:Kay

讀更多設計誌:回首頁

文章分类:设计好物推荐

Pinkoi 作者群如有使用外站(如:翻译、引用)部落客、设计师、及任何内容创作者的产物,皆会注明并附上原着链接。若发现来源不正确或有缺漏,其并非蓄意造成,Pinkoi 会于告知后更正。若想要使用 Pinkoi 的内容产物(个人行为使用或商业行为使用),请务必遵守以下规范:

  1. 须注明来源为 Pinkoi.com 并附上 Pinkoi 内容的原始链接。
  2. 须保留原始内容;任何字词、照片、影片、logo 皆不得修改或增减。
阅读 « 道德声明 » 全文