母親節送給媽媽的回春法:越按越年輕的腳部穴道保養!

不管自己長多大,對媽媽,永遠想要像小時候一樣賴皮。

一路大到很難賴皮的年紀時,更希望時間再跑得慢一些,讓自己跟媽媽都晚點變老、一起保持年輕。但是再怎麼愛賴皮,一年的這一天我們會停止撒嬌,當媽媽的一日工蜂,工作是按摩媽媽每天走路的腳。

今年母親節,女兒+10 進行了有趣的合作,一起動腦想出的「mom’s 一日工蜂」禮盒,想要送給媽媽別出心裁的禮物。用「和女兒一樣甜 蜂蜜呵護霜」加上「驚蟄 3/4 襪」的足部保養組合,透過溫柔保養每天辛苦走路的雙腳,讓媽媽越按摩越回春!

 

按摩前:泡腳回暖

為媽媽準備一盆 40 度左右的溫水,雙腳浸泡大約 15-20 分鐘。盡量泡到小腿肚,這可以讓腿部肌肉充分地舒展、放鬆,心情也會沉靜下來,準備好接下來的按摩。

 

輕柔按摩:腳底的心肝反射區

稍微擦乾腳上的水份,用適量的蜂蜜呵護霜塗抹在剛泡完的溫熱腳底,添加乳油木果與荷荷芭油的霜狀質地延展度高,很適合拿來按摩每天走路粗糙乾燥的腳部皮膚。先從左腳開始,找到對應著心臟的位置,用手反覆按壓;再找到右腳肝臟的位置,輕輕搓揉,呵護媽媽每天勞煩的心肝。

 

重點按摩:腳部穴道刺激

除了腳底的反射區,腳上也有很多經絡交會的重要穴位,可以幫媽媽挑選特定的穴道加以刺激。「太衝穴」位於腳背上大拇趾骨與第二指指骨間的凹陷處,適合平時容易操心的媽媽,幫助她放鬆睡好覺;還有超級回春穴道「三陰交穴」,在內腳踝向上三指寬的位置,調理氣血順暢,恢復青春好氣色。

 

按摩後:穿襪修護

按摩後的雙腳,記得穿上舒適貼腳的棉襪保持滋潤度,尤其是最容易龜裂的腳跟。有了保養後穿襪的好習慣,便能保護皮膚不被過度摩擦,加上被蜂蜜呵護霜甜甜的蜂蜜味包覆著,讓媽媽幸福一夜好眠。

 

To 心愛的媽媽:希望妳永保年輕,因為我們要一直散步下去喔。

 

本文作者:+10・加拾

文章分类:人物专访
相关标签:保養母親節

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