【膝盖保养_热敷_孝顺长辈】好膝力 - 温感膝部按摩器

【💡 一入为单只，若需两只一对请下单两入组】 https://youtu.be/5R79zS5Ft80 ▍ 膝盖保养，从现在开始！ 除了改善不良姿势及适度运动之外，你还可以搭配膝部按摩器放松！ https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/63/630de9eb1ffc08af26e74267bed2aca3.jpg?v=0 ▍ 膝部问题伴随年龄与生活习惯，下列状况你中了几项？ https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/80/80e050d58123ddb76432a7969807175e.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/55/5546b2a8e772d4505596ab999daf6a0b.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/36/36a38e569af690e3364b454b0e7fa70b.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/04/047b02d964f139a42c2b03a065228978.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/a0/a06efebb52cc999094f1e205d8ed3a0d.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/b7/b7ad5f6b273f9e6519ebfb68b41cb8ce.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/62/62ff20872e95df36d7316205cb7185d7.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/19/19772a6f2a3dc947d3e56781ab609bd8.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/44/44428bea426110957e28cc04fc0f51cd.gif?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/92/92dedf620f7bea6a50ff9b2defa04177.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/13/13a6780a7a22e8e754634de4b81e7012.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/10/1066ac6be9d37d408d8ae2cbc635ebde.jpg?v=0 四招膝盖减压法： 起床时慢慢的重复伸直、弯曲膝盖，并用双手揉揉膝盖，尤其是膝盖内侧，大概持续三到五分钟。 一天内所有要坐下的动作尽量放慢，可以扶着墙壁或是加装扶手，借此分担膝盖的压力。 久坐办公室建议每半小时到一小时，可稍微起身活动一下。 膝盖状态不好的人可以选择健走及动作缓慢的太极拳、瑜伽。 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/91/9173b3b377f32841ef74a24eb1381b29.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/13/1331557766fb5a7eeae532fed355b7ed.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/f4/f4da41605d824cfdd59ea55cd841a26b.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/39/39f64f1c459ab23a88594259fee125ba.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/e2/e216de5f131118514fa16b87a4e3a4a7.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/70/704987d3cda3a2050340548887fe7ad0.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/1a/1a9020f946999669cd37205a2410f873.gif?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/43/43177399ac289d8c663bad1b959308e8.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/99/99153d4752f113fce9b110094622f163.gif?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/de/dee911b64b43dbc8656f52a1f6bbc5f1.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/d6/d6905f1f077f4977cd9f975c8ca7716d.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/5a/5acea8f04ea14567ba9b295ac3dcfa64.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/98/98576be0a53ab0c7ab6d27099ccdcd79.jpg?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/ef/ef93d4cbe9fc336303aa7217edd64438.jpg?v=1 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/9b/9bffca77a05d073f0ec4425ceae86e49.jpg?v=0 ※ 凡有以下情况者，请遵循医师指示后再使用 ● 有腿部神经障碍或皮肤感觉障碍者 ● 严重膝盖损伤或膝盖做过手术患者 ● 因交通事故等而存在腿部或膝盖后遗症者 ● 患有或曾患有腿部疾病（肌腱损伤、关节炎畸形、骨折、静脉曲张等疾患者） ● 体内有安装电子医疗仪器，容易受到心脏起搏器等电磁影响者 ● 皮肤对温度不敏感，不具感知热能力者 ● 有恶性肿瘤或心脏疾病患者 ● 怀孕初期较不稳定或刚生完孩子不久者 ● 糖尿病引起知觉障碍者 ● 皮肤表面有伤口者 ● 骨质疏松、骨折、扭伤、急性（头）疼痛患者 ● 急性炎症症状、倦怠感、恶寒、血压变动等身体不适者 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/1e/1e88b60d289a6deca54eea2102ce2f08.gif?v=0 https://waca.wimg.tw/uploads/shops/20043/products/c5/c57e363440c79698cbc00e041c816a41.jpg?v=0 https://youtu.be/PubZu1uateE https://youtu.be/gCSR7LeRnv4 https://youtu.be/r56nrkpIMIA