有时候生活压力把自己勒得受不了
我会去河堤走走,试着转换心情
走着走着
随着步伐和速度的增加,呼吸变得急促
平常心里闷住的坏情绪也像煮沸的水泡
啵啵啵啵、接连不停地炸出
那些自己对自己检讨勒索的话
像是跟着吸气,一起进入肺部逐渐放大
在胸口撑开后
又跟着呼气,一起大口排出
吸气,呼气
吸气,呼气
×
走着走着
原本刺眼的夕阳落下
剩下的余晖,晕染出渐层的晚霞
走着走着
晚霞缓缓降下
月亮从夜幕里浮现
发觉放慢的脚步中
呼吸逐渐回稳
突然想对着自己的内心说
“ 你已经很好了
不要再这么为难自己了”
*
猫杉,大型天然精油扩香砖(约400ml)
将午后余晖落下的气息封存在猫木大树里
橙花加上岩玫瑰
有种沉沉的、缓慢的、时光中一点一滴沉淀下来的气味
像是夕照下的山林野草
表面都被镀上一层油铜色的金箔
广藿、桔叶、兑上一点甜茴香
暖暖的、活络的、被热水舒展开来的味道
像是冬天围绕在灯泡旁的小动物
每寸皮肤都被染上暖呼呼的红晕